¿Soy comedor compulsivo?: Test de las 15 Preguntas
Bienvenido a Comedores Compulsivos Anónimos. Esta es una serie de preguntas que pueden ayudarle a determinar si es usted comedor compulsivo.
- 1.-¿Come usted sin tener hambre?
- 2.-¿Se da usted atracones de comida sin razón aparente?
- 3.-¿Tiene usted sentimientos de culpa y remordimientos después de comer en exceso?
- 4.-¿Dedica usted demasiado tiempo y atención a la comida?
- 5.-¿Anticipa usted con placer los momentos en que pueda estar solo para comer?
- 6.-¿Planea usted de antemano estos atracones secretos?
- 7.-¿Come usted con mesura cuando está con otras personas y se desquita cuando está solo?
- 8.-¿Afecta su peso a su manera de vivir?
- 9.-¿Ha intentado usted de hacer dieta durante una semana (o más) sin haber logrado su meta?
- 10.-¿Le molestan a usted los consejos de otras personas que le recomiendan "un poco de fuerza de voluntad" para dejar de comer en exceso?
- 11.-¿A pesar de la evidencia en su contra, sigue usted afirmando que puede hacer dieta "por sí mismo" cuando lo desea?
- 12.-¿Siente usted ansias de comer a una hora determinada del día o de la noche, además de a la hora de comer?
- 13.-¿Come usted para huir de las preocupaciones o de los problemas?
- 14.-¿Alguna vez le ha tratado su médico por exceso de peso?
- 15.-¿Su obsesión por la comida le hace infeliz a usted o a otros?